শ্রবণশক্তি বৃদ্ধিতে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ জেনে নিন
শ্রবণশক্তি ঠিক রাখতে এই নিয়মগুলো মেনে চলতে হবে। শ্রবণশক্তি কমে আসার প্রতিরোধে কী করণীয়, তা জেনে নেওয়া যেতে পারে।
Tag: Health
Read More
বিশেষজ্ঞ মহলের মত-অনিদ্রা শরীরে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে
রাতে কম ঘুমিয়ে স্মার্টফোন নিয়ে কাটাচ্ছেন। দিনের পর দিন কম ঘুম বা অনিদ্রা শরীরের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
রোগ নিরাময়ে ‘মহৌষধ’ আদা
আদ্রক থেকে হয়ে গেল আদা। এই আদা শুকিয়ে গেলে শুঁঠ বা শুণ্ঠী হয়। যাকে মহৌষধও বলা হয়ে থাকে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, বৈশাখ, জ্যৈষ্ঠ, ভাদ্র ও আশ্বিন মাসে আদা না খাওয়া ভাল। তবে প্রয়োজন হলে অল্প মাত্রায় খেতে পারেন।
পেটে চর্বি জমলে রোগও বাড়ে-চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
পেটে চর্বি জমলে সাবধান হতে হবে। পাশাপাশি কিছু খাবার থেকে দূরে থাকতেই হবে। ওজনকে কেন্দ্র করে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।
দুরারোগ্য রোগেও নিমপাতার গুণাগুণ জেনে নিন
দুরারোগ্য রোগে নিমপাতার গুরুত্ব রয়েছে। বহু মানুষই সেকথা জানে। নিমপাতার গুণাগুণ সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা নানা সময় ব্যাখ্যাও দিয়েছেন। কচি নিমপাতা আমাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। নিমপাতা ভাজা আমরা খেয়ে থাকি।
হৃদযন্ত্র ভালো রাখার জন্য চাই যোগাসন
হৃদযন্ত্র ভালো রাখার জন্য বিশেষ কিছু ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। এক্ষেত্রে বিশিষ্ট যোগবিশারদরা বেশ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন।
মানসিক স্বাস্থ্যের পুনর্বাসনে সমীক্ষায় চাঞ্চল্যকর তথ্য
করোনা আবহে মানসিক রোগের দাপট বেড়েছে। পরিস্থিতি ভিন্ন হাওয়ায় সমস্যা বেড়েছে মানুষের।
ছোটদের হার্ট ভাল রাখতে পরামর্শ
ছোটদের হার্ট ভাল রাখার উপায়। সাম্প্রতিককালে ভারতে বড়দের পাশাপাশি ১৮ বছরের নিচে এবং শিশুদের মধ্যেও হার্ট সংক্রান্ত নানা অসুখ ও সমস্যা তৈরি হচ্ছে।
ত্বকে র্যাশ ও চুলকুনির উপসর্গ- চিকিৎসকদের পরামর্শ নিন
ত্বক লাল হয়ে উঠছে। চুলকানো শুরু হয়েছে। র্যাশ ও চুলকুনির সঙ্গে রয়েছে নানা উপসর্গ।
করোনা আবহে সুস্থ থাকতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
২০২০ সালটা বিপর্যয়ে কেটেছে। বিশ্বব্যাপী করোনার প্রভাব। ভারতেও বহু মানুষ করোনা আক্রান্ত হয়েছেন। সেই সংক্রমণের গ্রাফ এখন কিছুটা নিম্নমুখী হলেও মৃত্যু থেমে নেই। ২০২১ সালের নতুন বছরেও এই অসুখে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই।