কাজকেরিয়ার অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ করোনা ভাইরাস সংক্রমণ রুখতে গোটা বিশ্ব হিমসিম খেয়ে যাচ্ছে৷এর মধ্যে গবেষণাগারে নিরন্তর চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা।তবে এখনও প্রকৃত ওষুধ বা ভ্যাকসিন কোনটাই পাওয়া যায়নি৷এখনও অবধি তাই এই মারণ রোগ থেকে বাঁচতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই একমাত্র ওষুধ৷তবে আপনি কী করে বুঝবেন আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিরকম৷জেনে নিন এই লক্ষণগুলি থাকলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম৷
১) কোনও কারণে কারও শরীরে ক্ষত হলে সেটা কত তাড়াতাড়ি সেরে যায় তা নির্ভর করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর৷মানুষের কোনও জায়গায় কেটে গেলে কত তাড়াতাড়ি রক্ত জমাট বাঁধে তার ওপর নির্ভর করে প্রতিরোধ ক্ষমতা৷
২) যদি কারও অ্যলার্জির সমস্যা থেকে থাকে তাহলে তার ক্ষেত্রে এই রোগ মারণ হতে পারে৷কারণ দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেই সেটা হয়৷যাঁদের অ্যালার্জির সমস্যা থাকে তাঁদের যেমন জ্বর হয়, তেমনি শরীরের বিভিন্ন অংশে র্যাশও বের হয়।চোখে সংক্রমণ হলে জল পড়তে থাকে, আবার শরীরে বিভিন্ন অ্যালার্জি ও ফুসকুড়ি প্রভৃতি হয়৷
৩) মানুষের খাবার হজম করার ক্ষমতাও তাঁর সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পরিচয় দেয়৷কারও যদি হজম শক্তি দুর্বল হয়, বদহজম, অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য থাকে তাহলেও তাঁর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল বলতে হয়৷
৪) যদি পুরো বিশ্রামের পরেও কারোও ক্লান্তিবোধ থেকেই যায় তাহলে তার কোথাও একটা অসুবিধা রয়েছে৷মানসিক বা শারীরিক চাপের কারণে যাঁদের ঘুম কম হয় তাঁদের বিশ্রামও কম হয়৷আর এই কারণেই তাঁরা ক্লান্তিবোধ করেন৷
৫) আবার সর্দি কাশির মতো রোগ যদি দ্রুত না সারে তাহলে সেটাও দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কারণেই হয়৷কারও যদি বারবার সর্দি-জ্বর এই সব রোগ হয় অর্থাৎ প্রতি দু-তিন মাসে যদি এই ধরনের রোগ শরীরে থাবা বসায় তাহলে নিঃসন্দেহে সেই ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম৷
