ঘুম ও তার প্রয়োজনীয়তা কতখানি- জেনে নিন
আজ বিশ্ব ঘুম দিবস। প্রতি বছর এই দিনটিতে ঘুম ও তার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে নানা সচেতনতামূলক প্রচার চলে গোটা দুনিয়ায় । সারা দিনে কতক্ষণ ঘুমোনো জরুরি তা জেনে নেওয়া দরকার।
Read Moreআজ বিশ্ব ঘুম দিবস। প্রতি বছর এই দিনটিতে ঘুম ও তার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে নানা সচেতনতামূলক প্রচার চলে গোটা দুনিয়ায় । সারা দিনে কতক্ষণ ঘুমোনো জরুরি তা জেনে নেওয়া দরকার।
Read Moreগরমে ডাবের জল বিশেষ উপকারী। শরীর ঠাণ্ডা রাখার ক্ষেত্রে ডাব অতুলনীয়। জটিল ও কঠিন রোগের ক্ষেত্রেও এটি প্রয়োজনীয়। গরমের সময় কচি ডাবের জল শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
Read Moreভারতের গর্ব কল্পনা চাওলা। মহাশূন্যের পথিক। জন্মদিনে ফিরে দেখা তাঁকে। ১৯৬২ সালে হরিয়ানার কর্নেলে জন্ম হয় তাঁর। আজকের দিনে জন্মেছিলেন ভারতীয় বংশোদ্ভূত প্রথম মহিলা মহাকাশচারী কল্পনা চাওলা।
Read Moreস্টাফ নার্সের পদে ৩৭০ জনকে নিচ্ছে ঝাড়খণ্ডের রাজেন্দ্র ইনস্টিটিউট অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেসে। এটি ঝাড়খন্ড সরকারের অধীনস্থ রাঁচির একটি স্ব-শাসিত ইনস্টিটিউ…..
Read Moreমঙ্গলের মাটি ও পাথরের সঙ্গে মিল রয়েছে তুরস্কের সালদা হ্রদের।
Read Moreকোমর, পিঠ ও ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে যে কোনও সময়। সহজ উপায়ে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কিছু উপায় রয়েছে।
Read Moreপ্রথম ভারতীয় ফেন্সার হিসাবে অলিম্পিকে ভবানী দেবী।
Read Moreমাস্ক পরে ও সতর্ক বিধি মেনেই দোল খেলার পরামর্শ।
Read Moreকরোনা আবহে বিপর্যস্ত ছিল জনজীবন। ২০২০ সালের মন্দা দশা কাটিয়ে সচল হচ্ছে বলিউড। এবার একগুচ্ছ বায়োপিক আসছে।
Read Moreঅফিস অ্যাসিস্ট্যান্ট, চোবদার, কুক, ওয়াটারম্যান, রুম বয়, ওয়াচম্যান, বুক রেস্টোরার এবং লাইব্রেরি অ্যাটেন্ড্যান্ট পদে ৩৬৭ জনকে নিচ্ছে মাদ্রাজ হাইকোর্ট। কাজ করতে হবে…..
Read More