Lack of motivationMiscellaneous 

মোটিভেশনের অভাববোধ

আমরা সহজ কাজের মধ্যে থাকতে চাই। কঠিন কাজ এড়িয়ে যেতে চাই। ভয় বা ব্যর্থতার আশঙ্কা করে থাকি। কাজ কঠিন বা ঝুঁকিপূর্ণ হলে শুরু করতে ভয় পাই। মোটিভেশনের অভাববোধ করতে থাকি। মুড আসলে করবো এমন ভাবা ঠিক নয়। মুড কখনও আসে না। আমরা অতিরিক্ত পরিকল্পনা করে থাকি। কাজের চেয়ে পরিকল্পনায় বেশি সময় নষ্ট হয়ে যায়। সময় একবার নষ্ট হয়ে গেলে আর ফিরে আসে না। একের পর এক কাজ জমে গেলে স্ট্রেস ও উদ্বেগ বেড়ে যেতে থাকে। সুযোগ হাতছাড়া হয়ে যায়। সেই সময় আর ফিরে পাওয়া যায় না। আত্মবিশ্বাস কমে যেতে থাকে। নিজের উপর ভরসা হারিয়ে যায়।

পরিকল্পনা ঠিক করে ছোট ছোট ধাপে শুরু করতে হবে। ছোট ছোট অংশে ভাগ করে কাজ শুরু করলে সাফল্য মিলবে। নির্দিষ্ট সময়সীমা মেনে চলতে হবে। ডিসিপ্লিন তৈরি করতে হবে। মোটিভেশন যেমন দরকার তেমনই তার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। কোন কাজটা জরুরি তা আগে ঠিক করুন। অপেক্ষার কাজটা আলাদা করে রাখুন। সাফল্যের শীর্ষে যেতে হলে উৎসাহ বাড়াতে হবে।

Related posts

Leave a Comment